人的體溫多少度算是正常的呢？大家給出的答案一定是37℃，雖然大家身高、體重、膚色、年齡不同，體溫為什么是37℃左右？下面就來詳細了解一下。 人的體溫為什么是37℃左右？ 其實，對于體溫來說，目前科學界還沒有給出統一的說法，不過有兩種說法不叫普遍，其中一種說法是：人類的體溫之所以設定在37℃，是因為“物競天擇，適者生存”，是百萬年進化的結果，不僅僅是人類體溫維持在37℃左右，恒溫動物的體溫大多在 35℃——40℃范圍，這是在生物進化過程中，生物鏈中的捕食者和被捕者耐力較量的結果，即為動物捕食活動等生存競爭過程的平衡點。 但一位叫保羅的科學家提出了自己獨特的看法，他是這樣解釋的：人是恒溫動物，37℃時，人體內的各種酶活性都能達到最佳狀態，這時酶在人體內活躍地參加各種生物化學反應，以保證人體所需，這有利于人體適應自然環境。自然界還有很多恒溫動物，雖然目前還無法解釋為什么哺乳動物體溫都在37℃左右，但有一點是可以肯定的，恒溫能夠使得這些生物更好地適應環境的變化，進行各種活動。  體溫低于36℃正常嗎？ 人體理想體溫是36.5℃——36.8℃（腋窩），如果是低于36℃，而沒有任何的不適，可以耐心等待一段時間，注意保暖，體溫可能會恢復正常，如果是因為吃藥物引起，也是暫時的，但是如果身體有不適癥狀，就要去看大夫了。  絕大部分家長都有過孩子發燒的經歷，38.5-39度的高燒是家長們最為擔心的，那么，一旦遇到孩子發燒到39度該怎么辦呢？ 物理降溫： 1.不要給孩子穿過多的衣服，或者蓋過厚的被子，保證體表能夠很好的散熱。 2.退熱貼也叫退燒貼可以在其額頭或者大血管走行部位貼一張，可以降低體溫的效果。 3.泡腳：用溫水泡腳，泡到孩子微微出汗為止，達到出汗降溫的目的。 4.毛巾擦拭：32℃ ——34℃的水泡毛巾，然后將毛巾擰至半干，擦拭寶寶全身，比如頸部、腋窩下、腳心，來降低體溫。 藥物降溫： 建議到正規醫院或者找有資質的大夫咨詢，在此不建議大家亂給寶寶用藥物。  關于寶寶發燒的幾個小常識 1、寶寶發燒并不是病，而是是人體的一種防衛反應，寶寶發燒首先應明確原因。 2、高燒不要“發汗”，很多家長還用老方法，用被子給孩子發汗，這種做法容易使體溫上升甚至高燒不退。 3、寶寶不能洗澡是謠言，其實寶寶發燒溫度在38.5℃以下并且精神狀態良好時，可以通過洗溫水澡來幫助寶寶身體散熱。但是如果高燒38.5℃以上體感發冷，則不適洗澡。 4、最好不要用酒精擦拭身體，因為寶寶皮膚較嫩，酒精將會透過肌膚被血液吸收，容易產生酒精中毒。 5、很多家長說，寶寶發燒會“燒”壞腦子，因此，寶寶一發燒，全家都驚慌，其實，發燒一種正常保護性反應，除非是罕見的41℃以上的超高熱。 6、要先以物理降溫為主，具體方法參照上述內容，不要剛開始發燒就給寶寶用藥物。 7、退燒并非立竿見影，無論是藥物降溫還是物理降溫要30分鐘——1小時的時間才能見效。 8、寶寶退燒不代表病好了，發燒只是防御的表現，如果找不到病因還會再次發燒。 9、退燒針不要輕易打，除非高燒持續不退，雖然打針后的退熱效果可能立竿見影，但同時副作用也很大，退燒針容易抑制免疫系統，導致病情加重，這么做得不償失。 延伸閱讀： 為什么植物也會“感冒發燒”？ 為什么大棚里溫度高？ 為什么金星表面溫度特別高？ 為什么在冰里加鹽會使溫度降低？ |
