拔火罐作為常見的養(yǎng)生方法，很受大家的歡迎，但是很多人拔完火罐會起水泡而有的人不會，這是為什么？難道真的是身體濕寒嗎？如果出水泡了該怎么處理呢？是直接挑破還是讓身體慢慢吸收呢？下面就來具體了解一下。 拔火罐為什么會起水泡？ 1、身體濕寒導(dǎo)致。通常拔出水泡來都說這是身體濕寒導(dǎo)致的，主要是濕氣太重，除了有水泡，有時罐壁還有水珠。 2、留罐時間有點長。因為每個人的體質(zhì)不同，因此，拔罐時間也不同，有的可能二三十分鐘都不會起水泡，有的人十分鐘不到就會起泡，所以，在拔火罐的過程中一定要拿準時間。 3、罐子溫度較高，這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。 4、部位的差異，同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡。總的規(guī)律是背部、兩脅、臀部容易起泡。 5、拔罐過重，超出了承受能力。有時火罐的吸力比較大，讓人很難承受，所以，也容易起水泡。  拔火罐出水泡怎么辦？ 有的人說起水泡后可以挑破，把血水放出來好，有人說，不能挑破需要身體自行吸收，那么，拔火罐出水泡到底該怎么辦？ 其實，兩種說都沒有錯。如果是水泡較大，建議挑破，因為，不經(jīng)意間就會碰破，與其這樣不如挑破，消毒后，用紗布包扎好，避免感染。如果是小水泡，就可以讓身體自行吸收，不用處理，但是，要記住癢的時候，不要用手去撓，避免撓破感染。  拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎？ 拔罐的養(yǎng)生作用有活絡(luò)經(jīng)脈、祛濕除滯，所以拔罐有去除濕氣的作用。當然，如果體內(nèi)濕氣較重平時可以多吃一些薏米紅豆粥，也能起到祛濕的效果，此外，要加強體育鍛煉，保證身體健康。  拔罐真的可以減肥嗎？ 近幾年，拔罐減肥法非常流行，商家們說，既不用餓肚子，也不用運動，只需要拔罐就能減肥，其實，原理上，拔火罐可以調(diào)節(jié)紊亂的內(nèi)分泌，有效加快脂肪代謝的速度，理論上是可以減肥的，但是，也需要通過節(jié)食、運動來配合，并不是單單拔罐就能實現(xiàn)減肥的，畢竟“邁開腿，管住嘴”，才是減肥的要領(lǐng)。 因此，想僅僅通過拔罐來減肥，是不切實際的。  拔罐顏色深淺代表什么？ 紫黑色——供血不足、有積寒。 紫色并伴有黑斑——氣血不暢通 . 紫點并有深淺不一的塊狀——風濕 鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺 紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足 瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪 皮膚微癢——風邪、濕癥 水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛 罐中有水珠者—— 寒濕重 紫紅、暗紅 ——陰癥、寒癥、血郁 潮紅、淡紅 ——虛癥  拔罐后多長時間可以洗澡？ 關(guān)于洗澡問題，有的人說三個小時、有的人說三天，但終歸又一個結(jié)論就是拔罐應(yīng)該注意避風保暖，不要吹風扇、空調(diào)，因為此時毛孔處于開泄狀態(tài)，肌肉和軟組織都是有受傷的，防止風、寒、濕邪容易趁虛而入。 所以，就洗澡的問題，可以這樣理解，就是在可以忍受范圍內(nèi)，適當延遲洗澡時間，比如：兩天后，或者三天后，洗澡時也要注意水溫，不要洗涼水澡。 |
