男性健康日是幾月幾日？男性健康日是哪一天？為了幫助大家弄清男性健康日是每年的幾月幾號，我們整理了男性健康日具體時間，這樣大家就能知道男性健康日是什么時候了，從而合理安排男性健康日的相關活動，希望對大家有所幫助。 男性健康日是幾月幾日? 男性健康日是：每年的10月28日 男性健康日的來歷 1994年，在埃及首都開羅召開的“國際人口和發展大會”通過的《行動綱領》提出，必須制訂革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨詢和服務，并指出這些方案必須既富有教育性，又能使男性在計劃生育、家務和育兒方面擔負同等責任，在預防性傳播疾病方面愿意擔負主要責任。 [2] 世界衛生組織確定每年的10月28日為“世界男性健康日”，要求世界各國對男性健康的關注。21世紀男科疾病正以每年3%的速度遞增，并已成為威脅男性健康的第三大疾病，已經成為國內外關注的公共衛生問題。 男性健康日設立宗旨 世界衛生組織確定了每年的10月28日為“世界男性健康日”，同時，還在每年的“世界男性健康日”到來之即，要求世界各國加大對男性健康的宣傳力度，呼吁整個社會再多一點對男性健康的關注、呼吁每個家庭再多一點對男性健康的關愛。 男性健康日歷屆主題 2014年活動主題為：以“關注男性健康、科學合理減壓”。 2015年活動主題為：“關愛男性健康，普及健康知識” 2016年活動主題為：“關愛男性健康，讓愛更長久” 2017年活動主題為：“關愛男性健康，構建圓滿家庭” 2018年活動主題為：“健康等于財富，體恤男性生活” 2019年活動主題為：“健康中國我行動，幸福相伴在一起” 2020年活動主題為：“普及男性健康知識，共建健康和諧幸福家庭” 2021年活動主題為：“健康中國共同守護，男性健康科普先行。” 男性健康從養肝開始 規律作息，不僅要保證充足睡眠，還要盡量保證每晚11點前就寢。 戒煙、戒酒或限酒。 盡量少吃方便面、罐頭、腌制肉類等加工食品。 養成低鹽、少油的清淡飲食習慣、少食或不食油炸食物。 有意識地培養積極樂觀、豁達的人生態度，控制和疏導負面情緒。 定期體檢，了解肝功能狀態，對自己的肝臟健康心中有數、護肝有法。 可以常喝綠茶、菊花茶、苦蕎茶養肝，也可以多吃紅棗、枸杞、木耳、香菇、大蒜、苦瓜等食物來養肝排毒，當然，別忘了茶薊椰橄片也是保護肝臟的優選哦。 如果預防前列腺疾??？ 預防前列腺疾病要做到“三多”“三少”“三不”下面就來詳細說一下： 三多：多喝水、多放松、多保暖 三少：少抽煙、少喝酒、少吃辣 三不：不久坐、不憋尿、不縱欲 男性健康日是幾月幾日就為大家介紹到這里，想要了解更多節日時間、節日由來、節日的由來、意義以及宣傳主題等內容，請點擊訪問：節日大全欄目。 推薦閱讀： 1、世界讀書日是幾月幾日？ 2、世界環境日是幾月幾日？ 3、情人節是幾月幾日？ 4、勞動節是幾月幾日？ 5、世界無煙日是幾月幾日？ |
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